八幡謙介ギター・音楽教室in横浜講師のブログ

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2021-11-06から1日間の記事一覧

下半身を常時暖めるようにしたら生産性が上がった

冷え問題 僕は冷え症なんですが、今年の秋から対策を改めることにしました。 k-yahata.hatenablog.com 今までは上半身を暖めるようにしていたんですが、どうも下半身から冷えが来ている感じがしたので、家にいるときに下半身を暖めるようにしました。 具体的…