ギターを弾く前にストレッチは必要か?

結論から言うと、必要ありません。

エレクトリック・ギターを弾くための力は、ご飯を食べる際に使う力(箸を使う、茶碗を持つ、など)と同じかそれ以下しか必要ありません。

ご飯を食べるためにストレッチする人などいませんよね?

それでも箸を使ったり茶碗を持って怪我をしたという例を聞いたことがありません。

ストレッチをしないとギターが弾けないという人は、奏法やフォームが間違っているか、そのせいで既に筋肉が硬まっているのでしょう。

何も準備しなくてもいきなり弾けるよう、身体にとって自然なフォームと脱力した奏法を身につけましょう。

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